最初接触「跳一跳」这个游戏就挺喜欢。玩到第三四天，发觉这游戏有修炼心性的作用，不过想法还没有成型，只有一个模糊的概念。
后来在微信公开课的现场，张小龙直播玩跳一跳，跳了九百多分。而且他竟然保持着当时的最高记录 —— 6000多分。微信的掌舵人竟然有大把时间玩游戏，让人颇感意外。
连岳也在公众号上发表了《跳一跳，跳出的大道理》，讲述了他从这个游戏中悟出的几条人生哲理。其中有两条我很喜欢，摘录如下：
- 运气令人开心，但并不是特别重要。 跳到唱机上，一下加30分，中大奖，但你很快挂掉，游戏结束，这30分并改变不了什么。一次运气并不能改变低手的命运，运气是锦上添花。
- **只要活得足够长，好运气一定会来。**你一直跳下去，唱机肯定会出现。你能健康存活100岁，机会一定比在60岁就挂掉的人多。
喜欢这两条的原因，是它传达出不急不躁的心态，不因自己运气不佳而焦躁，不因一时落后心急追赶而用力过猛，都是健康的人生观。
我也分享一条心得，只一条。
想得高分，最重要的就是 combo —— 连续跳到方块的中心点。每当这样，这一跳的得分就是在上一次的基础上加二：2，4，6，8……没有上限。我最长的记录是 16 连跳拿下 256 分，那一次也得到 780 的历史最好成绩。
Combo 虽好，但很容易中断，和运气也有很大关系，比如运气不好连续来几个难度超高的，活下来就已实属不易，又怎能苛求次次命中靶心。
比 combo 更有用的技能，是「重新开始」的能力。经常遇到连续 N 次都无法跳到中心的低潮，整个人就会浑浑噩噩麻木起来。这时候要告诉自己，我是有实力跳到中心的，瞄准下个方块的中心点，心无旁骛。一次命中、两次命中……又 combo 起来了，好开心。
谁都希望顺风顺水，但人不可能永远如愿，遭遇低谷难免沉沦一阵子。至于沉沦多久，就是人和人的差别之所在了。沉沦时间很长的人，大多不是因为实力不济，而是内心背上了沉重的包袱，被过去的失败所困。也有些时候，我们会背上成功的包袱，比如当你已经得了很高的分马上要破纪录的时候，比如你跳出一个很长的 combo 担心下一跳失误，心态就会出现波动。
这时候该怎么办？让自己保持每一跳都「重新开始」的心态。不论要跳到多大的块上，无论是远是近，无论现在是多高的分，都只需要瞄准它的中心点，然后按下松开就可以了。只一跳，再说一遍，眼里只有这一跳。
步骤真的超级简单，难的是控制心态、排除杂念。要掌握一项技能而不是知识，仅仅知道是不够的，还要通过训练来巩固。训练的方法，试试跳一跳。
为了写这篇博客，我还专门录了屏：
愿你无论遇到大小挫折，都能快速恢复，重新开始。